ESTOFADO DE LENTEJAS PARDINAS Y VERDURAS DE RAÍZ

INGREDIENTES (4p.)
200 g lentejas pardinas cocidas
600 ml caldo de verduras
2 cebollas medianas
2 patatas blancas pequeñas
2 zanahorias medianas
1 nabo blanco mediano
1 chirivía mediana
50 ml vino blanco
100 g salsa de tomate
2 hojas de laurel
3 g cúrcuma
2 g comino en polvo
Cebollino
Aceite de oliva
Sal
Pimienta negra

 

ELABORACIÓN

Pelar y cortar en dados grandes las cebollas, las patatas, las zanahorias, los nabos y la chirivía. Reservar.

En una paella calentar un poco de aceite de oliva y dorar ligeramente la cebolla a fuego medio.

Incorporar el vino blanco y dejarlo evaporar unos minutos.

Añadir las patatas, las zanahorias, los nabos y la chirivía. Mezclar y cocinarlo todo durante unos minutos hasta que empiece a tomar color.

Incorporar la salsa de tomate y cocinarlo un par de minutos más. Salpimentar.

Añadir el caldo de verduras y las hojas de laurel. Cocinarlo todo junto a fuego bajo durante 10 minutos más, aproximadamente, removiendo de vez en cuando. En los últimos 5 minutos de la cocción añadir las lentejas cocidas y el comino. Rectificar de sal y pimienta al final de la cocción y añadir la cúrcuma en polvo. La cúrcuma no debe cocinarse ya que pierde sus propiedades.

Emplatar i servir el estofado de lentejas pardinas con verduras de raíz, caliente, con un poco de cebollino picado por encima.

Ona Veggies
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.